足がだるい、足が重い、足がむくむ 足がだるい、重い、むくむなどという症状が気になる方は多いと思います。 この大きい意味での夏の季節(梅雨から、盛夏、そして立秋から、台風の季節)6月から9月間は、高温多湿。この湿度の多い、 季節は、血管やリンパ管が開きいわ…続きを読む
疲れがたまる季節 5月も、後半を過ぎ気候も穏やかになりました。昼間は夏のように暑い日もありますが昼夜の寒暖差もようやく少なくなってきました。 本来、自律神経も安定してくるときです。 草木も新緑がきれいで活動的にもなりご褒美のような季節です…続きを読む
肩こりは姿勢や運動機能にも影響 肩こりは、肩から首肩甲骨にかけての筋肉の張りや痛みが続く症状です。 姿勢や運動機能にも影響を及ぼし頭痛などの不快な症状を起こす原因にもなります。 肉体的にも精神的にも影響を及ぼします。 またほとんどの方が、背中の張も感じ…続きを読む
東洋医学と西洋医学 立春も過ぎ寒さが緩む日もありかと思えば冬のような日もあり、 また、1日のうちでも昼間は太陽の日差しが暖かく感じられますが夕方からはいきなり寒くなるという日が多くなりました。 いずれにしても暖かさも冬のような寒さも長続きし…続きを読む
東洋医学について 今年も、あとわずかとなりました。今できることをおこない、今をしっかり楽しめる心をつくっていきたいものです。 漢方では、病気になる前の状態を未病(ミビョウ)といいます。そして未病の段階から対策をとることが大事だといわれてい…続きを読む
感染の後遺症ではないかと 最近、朝起きると胃の調子が悪く吐き気を感じるといわれる方が見えました。 この方は、50歳女性。介護職。1か月ほど前に新型コロナに感染された方です。 それ以来胃の調子が悪いと申しておられました。 それ以外にも肩首凝りもあり…続きを読む
自然治癒力を高める沢田流太極療法 五臓六腑の中枢を整えることにより末梢の病気をも治すもので対局所的治療でなく根本治療である。 と、沢田流太極療法の沢田健先生はおっしゃったといいます。 五臓六腑の中枢を整える つまり、中枢を治せば末梢も自然に治るのであると…続きを読む
眠れない 最近、睡眠に満足感が得られず不安やストレスを感じる方がみえました。 70歳女性。主婦。160センチ、やせ型。 ご主人が病気で入院され頻繁に病院に行かれたり、それ以前はご自宅で介護をされていた方です。 気持ちが落ち着かずい…続きを読む
手首が痛い。 手首が痛く前後に屈伸できないという方が見えました。 この方は、夜勤が5日間続いたりして不規則な生活が通常になっている方です。 39歳 男性 最近、忙しく、考えることも多くよく眠れないとのこと。 診ると、右手首がうっすらむ…続きを読む
自律神経の緊張からくる頭痛 残暑が厳しいが続きます。そして、今週も週末は台風がやってくるとかで、気圧の変動も激しく、 自律神経も気温、気圧などなど環境についていこうと頑張って疲れています。 それによる心身の不調を起こされる方も増えているこの頃です。…続きを読む