2023年11月

ヒトは、進化の過程で直立になったといわれています。 もともと私たちの祖先は四つ手足で歩行していました。 それが進化が進むうちに直立したとされています。 そのように立つためにはやはり腰背中の力が重要となります。 背伸びをし…