夏も終わり、台風にも振り回され。
今年は新型コロナのおかげで、普通の夏とは違い 思うようにならないことのおおかった日々をお過ごしではないでしょうか。
皆さん、 ストレスが知らず知らずのうちにたまってはいませんか？
ストレスがたまると不快なさまざまな症状が出るものです。免疫力も落ちます。風邪 もひきやすくなったり、さまざまな病気にかかりやすくなります。
何より新型コロナ にも、ストレスを軽減し不快な症状も軽快させ、病気にかかりにくいからだをつく るために免疫力も高めたいものです。
それには、鍼灸、マッサージをぜひお試しにな られたらと思います。 上げてそもそも免疫とは難でしょう。文字通り病から免れるということですね。
新型コロナ の流行の昨今ではよく免疫という言葉は聞くようになりました。
簡単にわか りやすく言えば、免疫とは自分のからだを守って正常な状態を保つ働きをしてくれる システムということでしょう。
例えば、風邪をひいて発熱をしたり、のどが痛くなりしてリンパ腺がはれたり、花粉 の季節になり鼻水やくしゃみが出たりするなど、これらはみんな免疫が働いている証拠です。
やや詳しくいうと、呼吸や、たべものを介して花粉や、ウイルス、細菌や異物など が体内に入ろうとします。
すると最初の侵入口である目、鼻、腸管膣などの粘膜組織 がそれらの侵入を阻止し防御します。
これが、涙や鼻水、唾液、下痢、おりもの、尿 などです。それでも粘膜組織を突破してウイルスや細菌が体内に入ってきてしまうと 、
次は、体内にある免疫細胞の出番です。 免疫には生まれつき備わっている自然免疫と生まれ出てから成長ととともにできる獲 得免疫があります。
自然免疫はウイルス細菌などが体内に入ってきたときに無差別に攻撃排除します。獲得免疫は一度感染し回復すると抗体ができ同じ病原菌には再び感染しない免疫のことをさします。
ちなみにワクチンもこの獲得免疫の仕組みを利用してつくられたもので す。 そして、発熱やリンパ腺がはれるのもこの自然免疫と獲得免疫が働いてウイルスや細 菌と戦っているからなのです。
このようにして我々のからだは、免疫によって守られているというわけです。 ちなみに、鍼灸やマッサージによって免疫力を上げるというのは獲得免疫を指します 。
つまり、獲得免疫の力を上げるのがウイルスや細菌から自分のからだを守るための近道です。
なので、鍼灸、マッサージは免疫力を上げて、新型コロナはもちろん、風邪 や病気にもかかりにくいからだをつくることにもなります。それと病を治す力、自然 治癒力にもつながります。
また、免疫力が下がると体調を崩しやすくなるのはなぜでしょうか？もちろん、年を とると免疫力は下がりますよね。
しかし、加齢だけではありません。あかちゃんは、 母乳に含まれる免疫物質により守られていますがしかしその効力が切れると自分の免 疫力で守っていかねばなりません。
でも、免疫力はさまざまな病原体にさらされこの ツボに鍼灸は、血管やリンパ管に作用して免疫力をながら徐々に獲得していくもので す。
なのであかちゃんはいろんな病気にかかりやすいということになります。
それ以外にはホルモンのバランスが崩れがちな妊婦、母胎にとって異物である胎児を 排除しないようにあえて免疫を下げているのも感染しやすい原因の一つです。
また、 ストレスや睡眠不足運動不足なども免疫を下げる原因です。 また、血液やリンパがきちんと流れず老廃物が蓄積してしまうのも免疫力を下げると いってよいでしょう。
このリンパや血管に直接アプローチできるのが鍼灸です。
お悩みの方は藤崎鍼灸マッサージ治療院にお問い合わせください。
