腰痛はアキレス腱 コロナ災の中。どちらを向いてもリスクというストレスだらけの昨今、 体調を整え免疫力を上げていきたいものです。 ストレスが多いとからだがかたくなります。 特に背骨の両側の筋肉、臀部、そして、足首特にアキレス腱です。 腰痛の…続きを読む
